耳かきでの耳掃除は必要ないという話を聞きました。本当でしょうか？ 医師が回答

「耳掃除の必要性」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月6日放送）で解説された。

ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」

番組に寄せられた健康の疑問『耳かきでの耳掃除は必要ないという話を聞きました。本当でしょうか？』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。

「耳垢というものは、自然に外に出ますので、毎日の習慣として頻繁に耳掃除をする必要はないと考えられております。

耳掃除は外耳道という耳の入り口から、鼓膜までの穴に溜まった耳垢を取ることが目的ですが、ご家庭での耳掃除は注意が必要です。一般的な家庭用耳かきを使うと、この外耳道を傷つけてしまうことがあり、場合によっては出血し、炎症を起こすこともあります。

家庭での耳掃除は耳かきよりも、綿棒で耳の入り口1センチ程度をやさしく掃除し、頻度も月に1～2回程度で十分だと言われています。

また、耳かきで取れるのは乾燥したタイプの耳垢で、ベタベタしたタイプの耳垢には適していません。耳鼻咽喉科での処置が必要な場合もありますので、気になる方は専門の医師に相談することをおすすめします」

協力：医療ジャーナリスト・森まどか
監修：日本健診財団