40代の転職は厳しい?成功のポイントや転職の流れを徹底解説
(コンテンツ提供:ゼロアクセル)
※本記事は2022年6月10日時点の情報を元に作成されています。そのため、記事を閲覧いただく時期によっては、記載内容が実際の内容と異なる場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
「40代で転職したい!」と考えている人も多いのではないでしょうか。一般的に40代はミドルクラスに位置づけられており、会社のなかでも責任の大きいポジションについている人も少なくありません。これまでの経験や実績を評価され、年収アップやキャリアアップを叶える人も多数見受けられます。
しかし、実際に転職しようとなると、「40代での転職は厳しいのではないか」と心配になり勇気を踏み出せない人もいるでしょう。そこで本記事では、40代の転職成功のポイントや転職の流れなどを徹底解説します。
目次
40代の転職事情とは?
転職活動をスタートする前に、まずは40代の転職事情を確認していきましょう。それぞれの項目を詳細にご説明します。
40代向けの求人は少ない傾向
20代・30代の若手社員と比べると、40代の転職はやや厳しい傾向にあります。企業は、若手人材を育成したいと考えている場合が多いからです。
しかし、すべての40代が転職できないわけではありません。
転職者で年収アップを叶えた40代が多い
出典:Pixabay
厚生労働省の「令和2年度転職者実態調査」によると、40代で年収アップを叶えている人の割合が40~44歳で41.7%※・45~49歳で39.7%※であることがわかりました。
40代はこれまでの経験や実績を評価されやすいため、満足できる年収を企業から提示される可能性が高いです。
※厚生労働省「令和2年度転職者実態調査」 2022.6.10
転職活動にかける期間は?
同じく厚生労働省の「令和2年度転職者実態調査」によれば、40代の転職は短期集中で行われる傾向があるようです。
一方、転職期間が半年以上の人は数%に留まりました。
※厚生労働省「令和2年度転職者実態調査」 2022.6.10
40代の転職に必要な経験・スキルは?
40代の転職に必要な経験・スキルにはどのようなものがあるのでしょうか。おもな項目3つを解説します。
マネジメント
40代の転職では、マネジメント経験があるかどうかチェックされる可能性が非常に高いでしょう。なぜなら、40代は中間管理職やマネージャーに就任するケースが多いからです。
アピールする際は実績を羅列するだけでなく、苦労したことや困難を乗り越えるための工夫ポイントをあわせて話すことをおすすめします。
業界に関する深い知識
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転職を考えている業界に関する深い知識も必須です。20代ならまだ教えてくれることもありますが、40代に一から業界について教える時間はなかなか取れません。
また、業界に対する知見があれば、選考時にも役立ちます。
専門的なスキル
専門的なスキルがある40代は重宝されます。先述したとおり、40代の転職者は即戦力としての働きを期待されているからです。
もしスキルに自信がないようであれば、転職活動しながら勉強することを視野にいれてみてください。
40代が転職を考えるおもな理由とは?
ここからは、40代が転職を考えるおもな理由を解説します。転職理由が明確でない人は参考にしてみてください。
職場の人間関係
職場の人間関係が良好でないという理由から、転職を考える人は多く見受けられます。職場の人間関係に悩みを感じていると、仕事の効率が低下してしまうおそれがあります。
風通しがよくない職場では、中間管理職が大きな負担を背負うことも少なくありません。
労働時間をはじめとした労働条件
労働時間をはじめとした労働条件が劣悪な環境では、転職を視野にいれるのも無理はありません。特に、残業時間や休日出勤が多い職場では、心身に支障をきたしてしまいます。
特に、残業時間が慢性的に60時間を超えている人は注意が必要です。
給料の低さ
一生懸命働いているにも関わらず、給料が低いと感じている人も転職を考えがちです。満足のいく給料が支払われていなければ、モチベーションも下がってしまうでしょう。
マネージャーや部長などのポジションに就任している40代も多く、20代・30代よりも平均年収は高い傾向です。
※出典:国税庁「令和元年分民間給与実態統計調査」 2022.6.10
40代が転職を成功させるには?
40代が転職を成功させるためのポイントを解説します。40代で転職を成功させたいなら、ひとつずつチェックしていきましょう。
譲れない条件を明確にする
まずは、譲れない条件を明確にしましょう。その際、年収や待遇だけでなく、企業の雰囲気や働く人の様子なども条件に加えることをおすすめします。
また、譲れない条件だけでなく、譲歩してもいい条件や希望条件の優先順位を定めておくことが大切です。
家族の理解を得ておく
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40代で転職するなら、家族の理解を得ておくことが大切です。家族になにも相談しないまま転職活動をスタートすると、家族が不安になってしまう可能性があります。
特に、子どもがいる家庭ではパートナーの理解が不可欠です。
市場価値を把握しておく
自身の市場価値を把握しておくことも、40代の転職成功に欠かせません。市場価値を理解しておくと、自身のスキルや経験を客観的に判断する指標となります。
市場価値を把握するためには、転職のプロに相談することが大切です。
40代の転職を成功させる流れ
40代の転職を成功させるためには、どのような手順を踏めばいいのでしょうか。それぞれのステップを詳しく解説します。
1. 転職スケジュールをたてる
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まずは、転職スケジュールをたてることからはじめましょう。いつまでに転職活動を終えたいか・いつごろ新しい職場に入社したいのか、ざっくりでもいいので決めることが大切です。
先述したとおり、40代の転職活動期間は1ヵ月〜3ヵ月未満がボリュームゾーンです。
2. 自己分析を行う
続いて、自己分析を行いましょう。自己分析を徹底的に行うことによって、自身の適性や転職先に希望する条件が見えてくるはずです。
キャリアの棚卸しを実施していくうちに、得意業務・不得意業務の方向性を確認できます。
3. 企業の情報や求人をチェック
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次に、企業の情報や求人のチェックを行います。転職サイトや企業のコーポレートサイトに隅々まで目を通し、理解を深めることが大切です。
また、応募先の売上高や利益率、業界内での立ち位置なども把握しておくと、選考時にも役立ちます。
4. エントリー
企業情報や求人をチェックし、気になる企業が見つかったらエントリーを行います。企業のコーポレートサイトから直接応募する方法もあれば、転職サイトを通じて応募するのもメジャーな方法です。
企業側はスカウトでもしない限り候補者と知り合えないため、積極的なエントリーを望んでいるはずです。
5. 選考対策
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エントリーをした後は、選考対策を行います。一般的に1次選考では、履歴書・職務経歴書をはじめとした応募書類をチェックされる可能性が高いです。
また、志望動機や自己PRも手を抜かずに書かなければなりません。
6. 面接
書類選考を通過したら、面接へと進みます。企業にもよりますが、複数回面接を実施するところが多く、面接相手は人事や現場のマネージャークラスや取締役の可能性が高いです。
40代は即戦力としての働きを期待されているため、面接官に自社で働いている姿をイメージさせることが大切です。
7. 内定・入社
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すべての選考を無事通過したら、内定です。内定後にオファー面談を実施している企業もあります。年収や待遇を交渉できるラストチャンスでもあるので、希望があれば漏れなく伝えましょう。
現職の就業規則を今一度読み直し、退職を伝える期間の確認を徹底しましょう。
40代の転職を成功させるなら、転職エージェントの活用がおすすめ!
出典:Pixabay
40代の転職を成功させるなら、転職エージェントの活用がおすすめです。転職エージェントに登録すると、転職のプロによる有益なアドバイスを得られる可能性があります。
これらのサービスは無料で受けられる場合がほとんどなので、ぜひ積極的に利用してみてください。
40代の転職におすすめの転職エージェント4選
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主な対象年齢層 | 全年齢 |
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手厚い転職サポートを受けたいなら、マイナビエージェントがおすすめです。一般的に転職エージェントは3ヶ月間と期間が定まっている場合がほとんどですが、マイナビエージェントなら利用者が納得いくまで親身にサポートしてくれます。
また、第二新卒や若手向けの求人を豊富に取り扱っていることから、主に20〜30代を中心に人気を集めています。
公開求人数 | 要問い合わせ |
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非公開求人数 | 要問い合わせ |
利用料金 | 無料 |
対象エリア | 全国 |
主な対象年齢層 | 20〜30代 |
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対象エリア | 全国 |
主な対象年齢層 | 全年齢 |
doda

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利用料金 | 無料 |
対象エリア | 全国 |
主な対象年齢層 | 全年齢 |
まとめ
今回は、40代で転職を考えている人に向けて、転職成功のポイントや転職の流れなどについて詳しく解説しました。20代・30代と比べると、40代の転職は厳しいことは事実です。しかし、入念な業界・企業研究や徹底的な選考対策を行うことで、年収アップやキャリアアップを目指せるというメリットがあります。
40代で転職を成功させるなら、転職エージェントの利用がおすすめです。転職のプロが親身になってサポートしてくれるので、転職活動を有利に進められるでしょう。ぜひこの記事を参考にして、40代の転職を成功させてください。
(コンテンツ提供:ゼロアクセル)
参考サイト
令和2年度転職者実態調査 2022.6.10
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/6-18c-r02-2-01.pdf
令和元年分民間給与実態統計調査 2022.6.10
https://www.nta.go.jp/publication/statistics/kokuzeicho/minkan2019/pdf/000.pdf
転職エージェントならリクルートエージェント 2022.6.10
https://www.r-agent.com/
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